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此外，上场前的热身也很重要，较好先做做简单的体操，跑跑步，充分热身可以避免肌肉拉伤或关节受伤。其实家长带孩子出去进行任何运动之前，轮滑运动，都不可忽略热身的重要性。穿戴护具。从事任何活动***重要的就是安全问题。就轮滑运动来说，不戴护具就是较大的安全隐患。没有护具很容易撞伤头或摔着腿。苏州轮滑学习，轮滑运动报名，江苏轮滑培训班，江苏轮滑招生

左脚用内刃蹬地后，用右脚外刃落地向后滑弧线，动作开始时，将左脚留在右脚前面，轮滑运动培训，头由右肩上向后看，右臂在后，左臂在前，身体向右倾，滑腿稍屈膝。当滑过弧线一半时，头仍向右看，两臂随身体左转互换前后位置，滑腿逐渐伸直，轮滑运动教程，左脚放到体后。当滑行速度减慢时，再做后压步，然后再进行右后外弧线滑行。苏州轮滑学习，江苏轮滑培训班，江苏轮滑招生

花样轮滑(Artistic Roller Skating)起源于18世纪的英国，后相继在德国、美国、加拿大等欧美***迅速开展。与其他竞技运动不同，花样轮滑是一项艺术与运动结合的体育项目，除了要掌握控轮技术，对运动员的艺术表现力有极高的要求。在音乐伴奏下，运动员穿着轮滑鞋在木地板上滑出各种图案、表演各种技巧和舞蹈动作，裁判员根据动作评分，决定名次。苏州轮滑学习，江苏轮滑培训班，江苏轮滑招生

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