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练习方法:　1.依照上述方法和身体姿势要求，以一脚外刃不间断滑行，福瑞斯轮滑教学，另一腿连续蹬地，福瑞斯轮滑，体会身体***的位置。　2.在上述的练习的基础上，按照动作完成方法，两腿交替做短弧线外刃滑行，体会全身的协调配合与身体***的移动特点。　（2）前内弧线　以左脚滑前内弧线开始，用右脚内刃蹬地，身体***落在左脚内刃滑出。苏州轮滑学习，江苏轮滑培训班，江苏轮滑招生

1．速度轮滑：以单排、双排轮滑鞋为比赛工具的竞赛项目，具体项目有：场地赛和公路赛。 2．轮滑球：看上去像是冰球和曲棍球的结合体，双方各出5人在44米×22米的场地上进行比赛，规则类似冰球，但不允许身体冲撞或阻挡，一场比赛为2～3节，每节15～20分钟，进球多者为胜方。苏州轮滑学习，江苏轮滑培训班，江苏轮滑招生

此外，上场前的热身也很重要，较好先做做简单的体操，跑跑步，福瑞斯轮滑培训班，充分热身可以避免肌肉拉伤或关节受伤。其实家长带孩子出去进行任何运动之前，都不可忽略热身的重要性。穿戴护具。从事任何活动***重要的就是安全问题。就轮滑运动来说，福瑞斯轮滑加盟，不戴护具就是较大的安全隐患。没有护具很容易撞伤头或摔着腿。苏州轮滑学习，江苏轮滑培训班，江苏轮滑招生

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