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此外，上场前的热身也很重要，较好先做做简单的体操，学花样轮滑报名，跑跑步，充分热身可以避免肌肉拉伤或关节受伤。其实家长带孩子出去进行任何运动之前，都不可忽略热身的重要性。穿戴护具。从事任何活动***重要的就是安全问题。就轮滑运动来说，不戴护具就是较大的安全隐患。没有护具很容易撞伤头或摔着腿。苏州轮滑学习，江苏轮滑培训班，江苏轮滑招生

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